Распорядок дня
Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг |
7:45 | ПОДЪЁМ | ПОДЪЁМ | ПОДЪЁМ | ПОДЪЁМ |
8:00 | ЗАРЯДКА | ЗАРЯДКА | ЗАРЯДКА | ЗАРЯДКА |
8:45 | ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ | ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ | ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ | ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ |
9:10 | ЗАВТРАК | ЗАВТРАК | ЗАВТРАК | ЗАВТРАК |
9:40 | НАСТРОЙ НА ДЕНЬ, СТИХ | НАСТРОЙ НА ДЕНЬ | НАСТРОЙ НА ДЕНЬ | НАСТРОЙ НА ДЕНЬ |
10:10 | ЛЕКЦИЯ | РАЗБОР ШАГОВ | ||
10:30 | РАЗБОР ДЕФЕКТОВ ХАРАКТЕРА | РАЗБОР ШАГОВ | ||
11:40 | ЛИЧ. ОТВЕТСТВЕННОСТИ | ЛИЧ. ОТВЕТСТВЕННОСТИ | ЛИЧ. ОТВЕТСТВЕННОСТИ | ЛИЧ. ОТВЕТСТВЕННОСТИ |
12:00 | РАБОТЫ ПО ХОЗЯЙСТВУ | РАБОТЫ ПО ХОЗЯЙСТВУ | РАБОТЫ ПО ХОЗЯЙСТВУ | РАБОТЫ ПО ХОЗЯЙСТВУ |
14:00 | ОБЕД | ОБЕД | ОБЕД | ОБЕД |
15:00 | ЧАС НОВИЧКА | РЕЛАКС | РЕЛАКС | РЕЛАКС |
16:00 | СПОРТ-ЧАС | СПОРТ-ЧАС | СПОРТ-ЧАС | СПОРТ-ЧАС |
17:00 | БАНЯ | ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ | БАНЯ | ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ |
17:30 | (САМОПОДГОТОВКА БЕЗ БАНИ) | РАЗБОР ШАГОВ | РАЗБОР ШАГОВ | |
19:10 | УЖИН-БАНЯ | УЖИН | УЖИН-БАНЯ | УЖИН |
20:00 | РАБОТЫ ПО ХОЗЯЙСТВУ (ЧТЕНИЕ) | РАБОТЫ ПО ХОЗЯЙСТВУ | ||
20:10 | ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ | МЕРОПРИЯТИЕ ГРУППА | ||
20:40 | МЕРОПРИЯТИЕ ГРУППА | ПОДГОТОВКА К АНАЛИЗУ ЧУВСТВ | ПОДГОТОВКА К АНАЛИЗУ ЧУВСТВ | |
21:00 | АНАЛИЗ ЧУВСТВ (БЕЗ БАНИ) | АНАЛИЗ ЧУВСТВ |
| АНАЛИЗ ЧУВСТВ |
23:00 | ПОДГОТОВКА КО СНУ | ПОДГОТОВКА КО СНУ | ПОДГОТОВКА КО СНУ | ПОДГОТОВКА КО СНУ |
23:25 | ВЕЧЕРНИЕ МЕРОПРИЯТИЯ | ВЕЧЕРНИЕ МЕРОПРИЯТИЯ | ВЕЧЕРНИЕ МЕРОПРИЯТИЯ | ВЕЧЕРНИЕ МЕРОПРИЯТИЯ |
23:30 | ОТБОЙ | ОТБОЙ | ОТБОЙ | ОТБОЙ |
Время | Пятница | Суббота | Воскресенье |
7:45 | ПОДЪЁМ | ||
8:00 | ЗАРЯДКА | ||
8:15 | ПОДЪЁМ | ||
8:45 | ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ | ЗАРЯДКА-ПРОГУЛКА | ПОДЪЁМ |
9:00 | ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ | ЗАРЯДКА-ПРОГУЛКА | |
9:10 | ЗАВТРАК | ЗАВТРАК | |
9:30 | ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ | ||
9:40 | НАСТРОЙ НА ДЕНЬ | ||
10:00 | РАЗБОР ШАГОВ | НАСТРОЙ НА ДЕНЬ | ЗАВТРАК |
10:40 | ЛИЧ. ОТВЕТСТВЕННОСТИ | НАСТРОЙ НА ДЕНЬ | |
11:00 | ЛИЧ. ОТВЕТСТВЕННОСТИ | ||
11:40 | ЛИЧ. ОТВЕТСТВЕННОСТИ | ||
12:00 | РАБОТЫ ПО ХОЗЯЙСТВУ | ЧАЕПИТИЕ | ТРЕНИНГ |
12:20 | РАБОТЫ ПО ХОЗЯЙСТВУ | ||
14:00 | ОБЕД | ОБЕД | ОБЕД |
15:00 | ЧАС НОВИЧКА | РАБОТЫ ПО ХОЗЯЙСТВУ | РЕЛАКС |
16:00 | ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ | ||
16:30 | АРТ-ТЕРАПИЯ | ||
17:00 | ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ | БАНЯ | |
17:30 | ЛЕКЦИЯ | ВИДЕО-ЛЕКЦИЯ | |
19:10 | УЖИН | УЖИН-БАНЯ | УЖИН |
20:00 | РАБОТЫ ПО ХОЗЯЙСТВУ | ГРУППА ПО ЭМО.СОСТОЯНИЮ, КИНОПРОСМОТР, СОЛО-ТЕРАПИЯ | ТЕХНИЧЕСКАЯ ГРУППА |
20:40 | ПОДГОТОВКА К АНАЛИЗУ ЧУВСТВ | ||
21:00 | АНАЛИЗ ЧУВСТВ | КИНО-ПРОСМОТР | |
23:00 | ПОДГОТОВКА КО СНУ | ПОДГОТОВКА КО СНУ | |
23:25 | ВЕЧЕРНИЕ МЕРОПРИЯТИЯ | ВЕЧЕРНИЕ МЕРОПРИЯТИЯ | |
23:30 | ОТБОЙ | ПОДГОТОВКА КО СНУ | ОТБОЙ |
23:55 | ВЕЧЕРНИЕ МЕРОПРИЯТИЯ | ||
00:00 | ОТБОЙ |